Le lâcher prise

cc
quelqu'un peut me dire ce que c'est le lâcher prise. Merci

On peut résumer le lâché prise comme la mise de côté de ses attentes de manière à ce que l'obsession qu'on peut développer dessus ne vienne pas s'opposer à la réalisation.

Juste, par contre pas facile quand on est mal.

Comment on sait que l'attente devient trop forte et qu''il faut lâcher prise justement ?

Quand tu ne pense plus que à cela, que tu en es malade au propre comme au figuré, que tu trépignes sans arrêt ou même que tu en dors plus. Rien qu'un suffit pour qu'il soit temps de lâcher prise.

J'étais comme tu dis j'en ai été gaga presque. Une amie m'a aidé a passer le cap et a lâcher prise justement. J'aurai bien voulu y arriver avant mais je suis quelqu'un de très anxieuse alors je te dis pas comme ça m'est difficile d'arriver à faire ça. Moi je conseillerai au gens comme moi de chercher à faire un lâcher prise avant d'essayer de résoudre leur problème. De pas être sur les nerfs qu'est que ça aide à y voir plus clair et a pas se laisser bouffer par les émotions.

lacher prise quand on a plus rien a se raccrocher dans ma vie je ne vois pas comment faire.

C'est quand on a plus rien à quoi se raccrocher que lâcher prise peut être le plus salvateur. Laisse aller tout ce à quoi tu voudrais te raccrocher et de nouvelles choses apparaitront dans ta vie à la place qui aura été faite.

merci pour le conseil. Je m'en suis rendue compte quand je suis arrivée enfin à laisser couler. Tout est devenir plus fluide et clair. Je suis en train de remonter la pente.

je vais essayer votre conseil je suis épuisée par tous les problèmes que j'ai. Le soir quand je me couche je 'en peux tellement plus que je voudrais dormir un an ou plus et me réveiller quand tout serait réglé.