je cherche a arrêter de fumer et je cherche à savoir s'il est possible de s'hypnotiser soi meme pour y arriver ? Et si oui comment on peut faire. J'ai un gros problème de dépendance au tabac et je voudrai m'en débarrasser sans devenir accroc a des médocs.
amstramgram
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Sujet: Re: hypnose et cigarette Jeu 23 Mai - 23:15
Tu as pensé à la cigarette électronique ? Mon père a arrêté avec elle en diminuant petit à petit la teneur en nicotine. Il lui a fallu plusieurs mois avec un arrêt définitif à l'arrivée.
